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家庭教育 如何让我从心底理感到学习的动力
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发布时间：2008-05-02 03:41:09
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我是一名高三学生,我想好好学习,可是学习的时候老是注意力不能集中,不能控制自己不想、不作与学习无关的事情,可面对高考,我也很焦急,不好好学习觉得对不起家人.我该怎么做,请帮帮我,谢谢!
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
大多数考生都有你的问题，我也有过。
策略1：心理暗示。
既然大家同样面临压力，你又何必再给自己加点呢。那你不久吃亏了吗,压力大家都有，那就是公平的，大家是在一条起跑线上的。你没有必要给自己更多压力。
策略2：注意力转移
你在做一件事时，不自觉地想起另一件事。这就是注意力不集中的表现，引起不集中的原因其实有很多种，我认为最根本的原因就是思维问题。你暂时可以选择转移注意力的方法来控制你的思维。去暂时做你喜欢的事，放松。不要强迫自己，越分散越强迫自己不要分散，反而会事与愿违。
策略3：做训练
作一些小游戏来训练自己的注意力。在一张纸上画出25个格子，然后随意的将1到25写在格子里。这样的格子多做几张，每天随即的从中选几张来玩。玩法，按顺序以最快的速度从1找到25。
总结，无论什么，兴趣才是最关键的。你学习时可能走神，但是你玩游戏或者做别的你喜欢的事，你是不是就没有走神。所以兴趣是最关键的。培养兴趣的方法之一是利用成功。在一件事情上你成功了，或者得到别人的表扬什么的，你就会产生兴趣。
祝福你。高考很重要，但是不时人生的终点。跌倒了，我们还是有机会爬起来的。我就是刚考完的学生，我的成绩很惨。但是我的人生才刚开始。努力，尽力。
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