为什么洗澡后特别的爱喝水？

洗澡时候水温一般都比较高，尤其是天气还不是很暖和，水温会调的比较高，有的时候洗得时间也会比较长。
洗澡时，由于水温的影响，会加速人体的血液循环和新陈代谢，同时高温会加大皮肤的水分蒸发作用（类似于桑拿中的湿蒸）。时间如果稍微长一些，人体本身的水分就会被大量的消耗掉，洗澡以后肯定就会觉得口渴了。
你可以在准备桑拿或洗澡前先喝一些水，有条件的浴室和温泉会在洗浴的过程中建议客人经常喝水，洗澡出来再喝一些就可以了。

--温蕙质 保健常识专家