第一，看到文字在脑海形成影像。例如，看到“苹果”，就在脑海出现一个苹果的形象，越清晰越好。

第二，把文字内容形成联系。例如，看到“张三”“李四”“王五”“赵六”之类的人名，你可能记不住这些人的名字和各自个性。但如果你知道了“张三”和“李四”是父子关系，王五和赵六是男女朋友，这样人物形象就通过关系而鲜明起来。
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第三，形成场景。把整个场景记下来，有利于形成记忆。例如，人对电影的插曲印象很深，因为有场记提示。

第四，注意要点出现的位置。比如看一页书，稍微注意书上的关键词出现在某页的位置。例如关键的时间出现在书页的左上角，关键的人名出现在中间，这样，回忆的时候便会得到提示。

第五，重复。次数多了，自然记得牢。