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家庭教育怎样才能不打瞌睡?
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发布时间：2007-09-11 09:14:01

>>>>>>>>提问

总是容易打瞌睡,十分没精神,有什么办法能提神?
休闲宝贝网

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

首先要有充足的睡眠，如果实在学习或工作很忙而不能早点睡的话，就喝杯好的咖啡提神（每天喝一杯咖啡可以防癌，对心机功能也有帮助）。
或者你可以用意志力克制自己不能打瞌睡。