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育儿问题 宝宝能经常喝红枣水吗？
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发布时间：2008-05-30 07:17:59
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宝宝一岁了，检查有点贫血，我想用红枣煮水给她喝，这样有用吗？长期服用会不会上火呀？有没有副作用呀？谢谢大家！！
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
吃红枣有很多好处，最主要的就是补血，吃红枣的话时间很讲究，每天上午的9点-10点吃最好。喝红枣水有益无害。1岁的幼儿也可以喝，我家昕昕从3个月就开始给她喂红枣水，还把红枣泡软后去皮把瓤给她吃,她现在13个月了.小脸颜色很红润.
红枣小米粥或玉米面粥：将红枣洗净，煮烂去皮去核，压成枣泥，放在煮好的小米粥或玉米面中再煮沸即成。
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