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育儿问题 有一个乳房奶水变少怎么办？
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发布时间：2008-05-30 06:14:44
>>>>>>>>提问
我家宝宝现在一个半月，之前奶水很多，总是一个都吃不完，现在突然之间左乳房就变小了，奶水也少了很多，不知道是什么原因
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
产后缺奶就是产后奶水少，不能满足宝宝的需要。
大家都知道母乳喂养好处多，的确，母乳是婴儿最理想的天然食品，营养丰富有助于婴儿大脑发育。母乳中乳蛋白占三分之二，易于消化吸收，不饱和脂肪酸多，颗粒小且有解脂酶，蛋白质、脂肪、糖比例适当，含有多种免疫球蛋白，可增强婴儿免疫力和抗感染力，母乳方便、经济，卫生、温度适宜。国际卫生组织早就提倡母乳喂养， 要求医院有书面的母乳喂养教程，并传授给每个产妇。象奶瓶、奶嘴都已规定不能在医院里使用。 中国实行计划生育，一对夫妇只能生一个小孩，宝宝的健康就更重要了。现在奶水不足的妈妈越来越多，她们都特别着急。那么哪些因素会引起奶水不足呢？
引起奶水不足的原因很多：
1、情绪因素：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，除喜之外都会影响。
2、饮食因素：食欲不佳，营养不全面，特别是蛋白质摄
入不足。
3、药物因素，有些药物都会影响乳汁的分泌，所以哺乳期的妈妈在看医生的时候一定要清楚的告诉医生，你在喂奶，自己在家服药时，也应看清说明书，以免因此而引起奶少。
4、喂奶方法：喂奶方法不当，奶吸不空，不能很好的把奶水给宝宝吃完；吃奶次数少，总想把奶水积多一点后再喂孩子，一次让孩子吃个饱，其实这是一个误区，每天喂奶一般应在10次左右。
5、个体因素：有些产妇乳房发育不良，比较小，还有些乳头短平或凹陷。如果是乳头短平下陷者，在妊娠后期就应经常牵拉。
6、疾病因素：在这里重点讲一下，目前影响奶水分泌的最常见的疾病是乳腺增生，患有这种腺体病的女性呈年轻化，并且发病率比较高。乳腺增生不是因为喂奶而引起，而是在这之前就已患有乳腺增生，很多女性甚至在青春期就患有乳腺增生。乳腺增生可直接导致产后缺奶，有的妈妈在产后3天，来奶的时候乳房极度胀痛，常伴有乳房硬块，同时往往会因乳腺管不畅，奶水淤积不下而发高烧。所以常常有些产妇会觉得自己的乳房总是挺硬的，还有胀胀的感觉，可给小孩吃又吃不饱，喂完奶后也没怎么变软，而且里面总有一点隐隐的疼痛。
曾经一个住复兴村的产妇，产后乳房总是胀的圆圆的，给小孩吃了以后还是硬硬的，小孩也没吃饱，他老公还说，我小孩真能吃，吃完他妈妈的奶，还能吃60ml牛奶。我给产妇一检查，发现里面有不少硬包块。其实这就是一个认识的误区，象这种情况，不是小孩能吃，而是他妈妈的乳房里根本就没有多少奶，乳房胀的圆圆的原因是因为里面有许多增生的包块，需要及时治疗。
那么如何治疗奶水不足呢？针对不同的病因应该采取不同的治疗方法：其中如果是乳腺增生引起的奶少，就要通过按摩进行通络、活血、饮食调理、加上心理护理等治疗手段，通过�
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茨χ瘟坪螅榉坷锩娴陌榫突嵩嚼丛叫。趟驮嚼丛蕉唷Ｒ话阒恍柚瘟�3—5次后奶水就够宝宝吃了，不用再添牛奶了。
怎样保证奶水充足呢？
1、饮食因素：饮食很有讲究，要多喝汤，喝水，多吃一些含蛋白质，钙质丰富的食物，不要吃一些不利于奶水分泌的食物，如花椒，茶水，如果你平时奶水很多，突然发现奶水变少了，那你就要找自己的原因了，你很可能吃了不该吃的东西。
2、疾病因素：积极的治疗乳腺增生。
3、心理因素：心情要好，不要生气。有很多妈妈就因为生气而奶水变少了。我爱人的好几个同事，就因为生气而引起奶少，来找过我。有一天，我们隔壁的小汪给我打电话，说感觉这几天的奶水不够宝宝吃，是怎么回事，我叫她过来我给她检查一下，结果检查后未发现什么异常，我就问她是不是跟老公生气了，她说没有，我想她可能是不好意思，就给她按摩治疗，第二天，她来的时候很高兴，说晚上的奶水好多了，并且她告诉我那天她确实是为小孩的事跟她老公吵架。所以，喂奶的妈妈们，如果你们想自己的宝宝都有充足的粮食，就千万别生气。
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