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家庭教育 九岁小朋友如何变得强壮?
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发布时间：2006-02-13 11:38:21
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回答：
最直接的方法当然是多锻炼.
最简单的就是坚持跑步.借助一些儿童运动器材也行.游泳，打球也是不错的选择.
饮食方面也要注意.合理搭配.鱼菜肉水果都不可少.
这样健康成长孩子一般就比较强壮了：）
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