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家庭教育 这几天老是睡不着`,好不容易睡着勒,早上狠早就醒勒,请问莪是怎麽勒`?
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  发布时间:2006-02-11 14:56:37

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呵呵,大概最近太闲了?只要忙碌了,心情愉快,就能睡个好觉!

是不是有什么心理压力呢?如果有,就要自己或者求助别人,进行减压;如果没有的话或者睡觉前洗个热水藻,对睡眠也是有帮助的

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