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育儿问题 依旧是排卵的问题
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发布时间：2008-02-21 14:39:29
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1月22日的例假
2月21日的例假
3月25日的例假
不知道这个月几号是排卵期,应该在几号开始AA才是易受孕期呢?
四个月了,真的很累,心很烦躁.
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
如何测定排卵日 修改
内容: 在有些情况下需要测定排卵日期，比如为了避孕，或为了妊娠。测定排卵##日期有很多方法，常用的有5种，即阿基诺法、基础体温法、宫颈管黏液法、##中间痛法、LH检测法。阿基诺法是从月经周期的最后一天(下一次月经开始的##第一天)往前推第14至15天就是排卵日。基础体温法是从月经的第一天开始##测量体温，并将测得的体温记录下来做成一个基础体温曲线图，正常图型前半部##为低温期后半部为高温期，排卵是在低温期的最后一天。宫颈管黏液法呈根据排##卵前宫颈黏液的量和性状变化来预测排卵日，黏液量最多的一天排卵的概率最##高。在以后还会对这些方法做详细介绍。
专家提示: 测定排卵日有很多方法，病人应根据自身情况选择一种。但无论使##用哪种方法，都应严格按要求去做，否则就不能得到准确的结果，也就不##能指导受孕。
专家建议: ·为了
提高受孕机会：在排卵期前后行房受孕率最高。##·避孕：适用于月经周期规律者。一般来说，在排卵期前后5天以外性生活是安全的。但如有额外排卵此结果不可靠。
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基础体温测定排卵日细则 修改
内容: 所谓基础体温是指清晨醒来，身体保持安静，心情也处于平静状态时的体##温。由于人的体温会因为一些原因而变化，所以在测量基础体温的时候，必须##有正常的生活规律(不能上夜班)，每天睡眠应在5小时以上，并且在大致规##定的时间醒来后，躺在床上不动，开始测量体温。应从月经的第一天开始测##量。将逐日测量的体温及时记录下来做成一个基础体温表，然后从体温曲线图##确定从低温期转变为高温期的时间。排卵是在低温期的最后一天，也就是在基##础体温上升那天的前一天。如果从低温期向高温期转变得很慢，超过3天，或##高温期少于9天，或低温期和高温期的平均温差小于0．3度，就要检查一下生##活方式是否正常。如果曲线图上没有高温期，基本上可认为不排卵。
专家提示: 因影响体温的因素很多，测量基础体温时一定要严格按照要求做，##否则不能得到准确结果。一般来说最少要连续测量3个月，即3个月经##周期。
专家建议: @@
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宫颈黏液测定排卵日细则 修改
内容: 从前面我们看出基础体温法是推测排卵结束的日子的方法，与此相反，宫##颈管黏液法则是根据排卵前宫颈黏液的变化来预测未来应该排卵的日子的方##法。我们知道子宫颈的内膜腺细胞能分泌黏液，黏液的分泌量及其化学、物理##性质都受雌激素和孕激素的影响，并且有明显的周期性变化。月经刚过，体内##雌激素水平低，黏液分泌的量少，随雌激素分泌量的增加，黏液分泌量也逐渐##增加，并逐渐变稀薄而透明，似蛋白清，在排卵前达到高峰，换句话说，黏液##量最多的一天，排卵的概率最高。此时，用手指伸入阴道深处，沾一些从子宫##颈流出的黏液，可将黏液拉成细丝长达10厘米而不断。排卵后，在孕激素的作##用下，黏液的分泌量显著减少，稠厚而且浑浊，延展性差，拉丝时容易断裂。##如每天晚上对这一天的黏液状态进行综合判断并记录下来，对于预测排卵日是##非常方便的方法。
专家提示: 用宫颈黏液测定排卵日是一种简便易行的方法，测试者可自行测##定。值得注意的是在取宫颈黏液时一定要注意卫生，以防止感染。
专家建议: 可通过药物改善宫颈黏液的性##状，如于月经周期第5开始，每日##口服一次已烯雌酚0.1-0.2mg，连用##10日，使宫颈黏液稀薄，有利于精子##穿过。
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其他方法测定排卵日 修改
内容: 除了基础体温法和宫颈黏液法，其他测定排卵日的方法有阿基诺法、中间##痛法和LH检测法。这里我们只介绍前两种方法。阿基诺法是根据月经周期来##确定排卵日的。月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短##也不尽相同，不过，大多数人黄体期的寿命是14天，这几乎是恒定不变的，所##以月经周期的变化是由于卵泡期不同所造成的。从月经周期的最后一天(下一##次月经开始的第一天)往前推第14至15天就是排卵日。因此，如果月经周期##为N天，排卵日就是从估计下次月经开始那一天数第N-14天(如图)。有的##人在两次月经的中间，恰好相当于排卵之前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，##这叫做中间痛或排卵痛。有专家曾调查有97％中间痛是在排卵前感觉到的，因##此，如有中间痛，则可认为24小时内将发生排卵。
专家提示: 使用阿基诺法测定排卵日必须知道下次月经的时间，因此只有月经规律的妇女才能使用这种方法。由于并非所有妇女均有排卵痛，所以使##用排卵痛法测定排卵日很有限。
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