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育儿问题 孩子多吃柑橘会“上火”吗
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发布时间：2008-03-19 15:34:05
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我家宝宝10个多月,特喜欢吃橘子和芦甘.大家说多吃会“上火”,我能给她吃吗
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸，不仅营养丰富，而且还可理气健脾、化痰止咳，有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。可是，父母经常会误认为吃得越多越好，然而柑橘如果吃得过多，就会使体内的胡罗卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等，有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此，孩子吃柑橘要有一个合理的限定，每天至多进食2-3个。
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