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育儿问题一岁女孩却锌怎样补？？？
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发布时间：2007-11-18 14:15:56

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荤菜里面的含锌量比素菜多,可以让孩子吃鱼,肉,虾,肝这类的食物

牡蛎是含锌量最高的食物,可以适当让孩子吃,或者煮面条的时候放些

豆浆会防碍锌的吸收,缺锌的孩子别喝豆浆