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育儿问题 怀孕吃点啥水果好呢
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发布时间：2007-11-15 08:55:12
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怀孕七个月到底吃点啥水果呀,有人说香蕉不能吃瓜类也要少吃,真搞不懂应该吃些什么了.我最爱吃蕃茄了天天要吃好几个也不知道吃了好不好
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
苹果富含纤维素，有利于肠胃功能的改善，对有些孕妇便秘的问题是很好的解决方法。但苹果糖分较高，因此到孕中期的话不要吃太多，一天吃半个到一个就好了。
弥猴桃是很好的水果，一天吃一个可以补充大量的维C，而且糖分含量不高，不必担心。
我不太吃生番茄，因为在网上看到过说生吃番茄对孕妇不好，因此都是烧了菜吃。
1楼的说吃山楂，我觉得不对，孕妇要忌吃山楂的，很多地方都说过，因为会产生流产的危险，千万要注意，而且你看她说的也是山楂对产妇有利，孕妇可是另一回事。
另外我还搭配了一些其他水果，比如西瓜（因为糖分太高，不能多吃，尤其是夏天的孕妇容易多吃，切记要控制）、白香瓜、橙子（富含维C，是好东东）以及其他当季的水果。
特别要注意的，上回有人提到，反季的水果不要吃。
祝你生下健康的宝宝！
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