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育儿问题 孕妇能吃生核桃吗？
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发布时间：2007-11-13 21:24:57
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因为担心加工过的核桃有些茴香之类的东西，不敢吃，最近买了些生的核桃仁来吃，不知道能不能吃，我听人家说给宝宝补脑应该在前三个月，我前三个月没吃，现在吃不知道有没有用（现在快20周了），不过还没感觉到胎动。
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
吃了会更好.据说核桃可以补血，补脑，对胎儿很有好处，而且核桃仁的样子真的甚似人脑形状啊，真是神奇，于是买了一些生核桃，每天吃几颗，别看只吃几颗，竟也有饱的感觉呢，呵呵，是我们准妈妈们孕期的优质零食。
后来查了药典，发现核桃的好处还真不少，除了可以补气养血。温肺化痰，还可以润肠，治疗大便燥结，如炒熟捣碎后，还可治疗皮炎和湿疹。
核桃皮有点涩，去皮则甘香可口，带皮吃核桃仁可以补肾去痰，去皮吃可养血润肠，所以我一般是去皮吃的，去皮也很简单，只需把核桃仁浸在热水5分钟，就可以很方便地把皮剥开了。
核桃仁虽然好吃，但一天最好吃不超过3�
�4颗，因为吃多了会生痰动肾火；另外，有痰火积热或阴虚火旺者是忌吃的哦。
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