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育儿问题 宝宝断奶后不爱吃饭也不喝奶怎么办?
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发布时间：2008-01-05 19:41:02
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休 闲 宝 贝 网
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一般到宝宝10-12个月时，母乳喂养的宝宝应该完全断奶了。当然，选择断奶时机时应考虑天气变化和宝宝的身体状况。最好不要在炎热的夏季或寒冷的冬季断奶，因为这两个季节宝宝抵抗力较弱，易发生胃肠道功能紊乱，如果此时断奶有可能会使宝宝生病。
如果宝宝是在10-12个月期间断奶的，这个阶段宝宝每天所需的食物量大约是：
500毫升配方奶：分早晚2-3次食用。
50-100克米或面：即一小碗厚粥、烂饭或烂面条。
50-100克荤菜：半小碗煮熟的去骨猪肉、鱼肉、鸡肉泥或肉丝等，再加一小碗肉汤和一个鸡蛋。
100克左右蔬菜或水果：半小碗煮熟的蔬菜、1个中等大小的苹果或香蕉等。
对于不满1岁的宝宝尽量喝配方奶。宝宝满1岁后可以适当给宝宝喝酸奶，因为一杯150毫升的酸奶可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。特别是酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间。但是，妈妈在为宝宝选择时要注意不要购买那种酸奶饮料。因为酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，保存了鲜奶中所有的营养素，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质。而酸奶饮料只是饮料的一种，其营养成分含量仅有酸奶的1/3左右，且不含有活性乳酸菌。喝酸奶时要注意一不能过保质期，二不能加热，因为酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。因此，可先从冰箱里拿出酸奶，在室温下放置常温状态再给宝宝食用。
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