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育儿问题 夏季该怎样合理安排十个月的宝宝的饮食？？
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发布时间：2007-10-10 09:06:12
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宝宝放在农村一直没有母乳喂养，牛奶又吃得很少，根本以米饭为主。夏季到了，该怎么安排宝宝的饮食呢？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
喂养指导
(1)第10个月婴儿的喂养特点
第10月婴儿的喂奶次数应逐渐从3次减到2次,每天500毫升左右鲜奶足够了,而辅食要逐渐增加,为断奶做好准备。
第10个月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。9个月的小儿已经长牙，有咀嚼能力了，可以啃硬一点的东西。
(2)婴儿小食品制作
①煮白薯
把白薯洗干净去皮后切四个薄片，把苹果洗净去皮除核后也切成薄片，然后把白薯和苹果的薄片先后放入锅内，加入少许水后用微火煮，煮好后放入蜂蜜。
②芝麻豆腐
豆腐1/6用开水浸后控去水分，然后研碎再加入炒熟的芝麻、豆酱、淀粉各1小匙混合均匀后作成饼状，再加入容器中用火蒸15分钟即可。此食品的特点是非常松软，易消化。
母奶或牛奶
500毫升左右
分2-3次
粥
2-3碗
分3次
烂面片、麦片、土豆、白薯
黄油
5克
色拉油、蛋黄酱、人造黄油
鸡蛋
1个
鹌鹑蛋4个、酸奶100克
鱼
30克
鱼肉松、鱼干
豆腐
50克
藕粉
肉末
30克
鸡肉松、猪肉钩、鸡胸肉、火腿肉、小肠泥
水果
100克
苹果1/2个、桃子1个、枇耙2个、香蕉1个、橘子1个、草莓5个
蔬菜
40克
可选胡萝卜、菠菜、圆白菜、柿子椒等
以上所说的这些食品材料农村基本上都有吧～～～～～
祝宝宝健康～～～～～～
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