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育儿问题 有练瑜珈的妈妈吗？
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发布时间：2007-10-10 05:24:35
>>>>>>>>提问
宝宝四个月了`我想练瑜珈恢复体形可以吗``有效果吗
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
嗯，效果非常好，我当时就练了，不过我是自己在家里练的，找那些动作简单一些的练，不要心急，最重要的是持之以恒，我当时一百七十多斤，我现在一百零四斤，我都不敢相信自己真的瘦回到以前了，所以我就是一个好的例子，不要只单纯的练习瑜珈，每天坚持活动活动就会有收获，现在是最的时机，如果过了这一段就不太好减了。加油呀。相信你一定会瘦下来的。
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