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育儿问题宝宝怎么样吃胡罗卜吸收最好？
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发布时间：2007-07-08 04:34:49

>>>>>>>>提问

胡罗卜营养很好，但不知道怎样给宝宝吃，生吃还是要煮熟了再炸汁？宝宝２岁了．
休闲宝贝网

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

用旺火油炒比较好，但不要烧烂了，那样大部分营养就破坏了。
胡萝卜素是油溶性的维生素，一定要有油才能利于身体吸收。