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育儿问题上火了奶水不足怎么办
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发布时间：2007-05-07 16:23:25

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多喝木瓜汤，千万不要吃药品，因为会影响BB的哦。

材料：青木瓜、花生米（生的）、猪脚、红枣
做法（二人份量）：煮开水把猪脚过过水去掉猪腥味道，沙锅里的水2/3煮开，把其它材料一齐放下除红枣，煲三个小时，倒数半个小时放红枣，就可以了。