网友：我现在已经怀孕28周了，晚上很难入睡。以前听过说左侧卧对宝宝好，所以自己也很注意。昨晚睡着了突然觉得下面有一股热流出来，惊醒后发现自己平躺，以为是破水但又感觉不像，腹部没有什么不适的感觉，是不是宝宝压到膀胱了呢，请问遗尿和破水怎样区分？到孕晚期怎样睡才好

　　朱海燕：到了28周以后，阴道分泌物可能会比较多一些，有的时候一股流出来以为是破水。破水跟尿怎么区别，一般破水了以后随时这个水可能就从阴道里流出来了，而尿液一般是有意识的情况下，可以控制排或不排，这样可以区别，破水一般是自己顺着就流下来了，无法控制的，还有味道也不一样。休 闲 宝 贝 网

　　主持人：问的就是尿失禁和破水的区分，这个是哪种？

　　朱海燕：我认为阴道分泌物比较粘稠，破水是水样的。像她这种现象，似乎是阴道分泌物流出来的。阴道分泌物一般的稍微稠一些，黏呼呼的感觉，产生的时间稍长。遗尿（尿失禁）有好几种类型，如压力性尿失禁、急迫性尿失禁，平时就会有尿失禁的症状，不会说突然夜里就遗尿了，除非过去有。破水，羊水流下来比较清，一般是没有颜色的，咱们尿一般是黄色的，还有气味上可以区别，尿一般有尿臭味，流出来的羊水一般没有味。还有一个，要是说实在没法区别，可以到医院去看，可以拿PH试纸测一下，尿的PH值和羊水是不一样的，羊水是偏碱性的。