我们说，都是我们倡导的是怀一场平安的孕做一次安全生产生一个健康宝宝作为爱自己、善待生活的女性在准备当妈妈之前确认自己有个健康的身体通过专业指导规避一些可能出现的妊娠问题既是时尚女性的潮流所趋更是准爸准妈的不二之选。

　　孕前检查：内科 休 闲 宝 贝 网

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　　确认身体能应付孕育全程，请查内科。

　　为了实现要“升”也要“生”的理想目标，很多职场女性准备怀孕时已届“高龄产妇”之列，一些身体潜问题将要、正在或已经出现。而怀孕后一个人要担负两个人的生命重责，许多重要脏器将会在怀孕期间承担更大的职责。所以预先了解一下身体基本情况是必需的，以确认你能应付怀孕、生产、哺乳的整个过程。

　　尤其是30岁以上的女性，一定要做孕前检查。一些潜在的疾病，如临界高血压、前期糖尿病开始冒头。带着这些隐患，怀孕后可能升级为妊娠期高血压，或将糖尿病因子种到宝宝的身体里。这些问题都可以在孕前发现迹象，做好预防措施。

　　不同人群的重点项目

　　如果有时候劳累后会觉得心悸、气短、面色欠佳，则侧重心脏方面的检查?

　　如果有咳嗽、气喘、呼吸困难，要拍胸片及肺部检查;

　　如果经常头晕、头痛、目眩，那就要监测血压，必要时做脑CT检查;

　　如果身材过于丰满或极为窈窕，都要引起注意，必要时进行内分泌系统的检查;

　　如果是已经超过35岁的高龄初产妇，这些内科的项目都是应该检测的……

　　检查之后如果一切OK，只需将结果记录在案即可。如果发现了一些暂时不适合怀孕的问题，患者需要纠正生活习惯、衣食起居，以逐渐达到适合怀孕的状态;少量患者可能要采取实验室、检查化验等手段进一步确诊，并综合治疗。

　　孕前检查：外科

　　打算自己哺乳，请查外科。

　　如果你超过35岁，没做过乳房X线检查，建议你最好去外科查查乳腺。虽然乳房问题大多不会影响哺乳，但仍需要专业指导，例如天生乳头凹陷，将会在哺乳时影响宝宝吸吮，医生可以指导你用手法恢复正常;如果得过乳腺炎或乳腺增生，甚至做过乳腺手术，哺乳时需要注意哪些问题，最好由专业医生解答。

　　此外，对外科疾病的检查也很重要。子宫在腹腔中毗邻其他脏器，如果妊娠时出现腹腔急症或肿瘤需要手术，对宝宝将是巨大威胁。

　　要做的

　　乳腺X线，腹部B超。

　　如果腹部有时隐隐作痛，或疼痛加剧伴有发烧，要侧重阑尾以及腹腔脏器方面的检查;

　　如果乳房有红、肿、热、痛的表现，大多是炎症的问题;

　　如果乳头有异常分泌物出现，并有“橘皮样”改变和结节存在，当心肿瘤;

　　如果腰骶部经常疼痛，或者有腰背部的侧弯，请查一查脊柱和椎间盘。

　　他也得查!

　　如果他每天开车时间比较长;他经常吸烟、喝酒、熬夜;他在有辐射的环境工作……

　　那么，他需要做四件事：

　　将家族病史告诉医生，以减少疾病患遗传性几率。

　　做内科和男科检查，以发现有无肝炎等传染性疾病，避免传染给宝宝。

　　进行精液分析，了解精子数量、活力，以保证受孕概率，减少怀孕时因精子质量引起的妊娠问题。

　　做染色体检查，这项检查是为了排除染色体异常现象，以减少流产几率，或者在染色体出现异常时，进行选择性生育，剔除异常基因，以免遗传给下一代。

　　不同人群的重点项目

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　　如果患有结核、腮腺炎、前列腺炎等疾病，重点在检测精子质量;

　　如果包皮过长或包茎，容易出现感染，一个简单的外科小手术就可以解决隐患;

　　如果家族有遗传性疾病史，要做染色体方面的检查。

　　孕前检查：减重

　　孕前先减肥?! 有没有搞错?

　　除了上述的医学检查之外，很多时尚女性也会到健身中心来，检查体脂比。尤其是那些体重略超重者，更会定一套孕前纤体计划。健康顾问会告诉你，这绝对是必需的。通常认为纤体应该是产后计划，准备怀孕了就不必再管体重，调养好身体就可以了。其实不然，孕前调整好身体曲线，孕后才不会发展得无法控制。更关键的是孕前体重关乎到孕期的母子健康，孕前体重过重，在怀孕中会继续增加，母亲心、肝、肾负担超负荷，容易得孕高症，甚至会引起器官不可逆性的损伤;母体肥胖，宝宝患糖尿病、肥胖的几率增加，甚至会影响智力。

　　纤体目标

　　把体重尽量控制在标准范围之内，这已经不仅是美的需要了，更是一个母亲的需要。方法是测算体重指数(BMI=体重(kg)÷身高(m2))的平方，BMI在19.8～26之间，是正常范围，朝着这个方向努力吧。

　　与孕育最相关的4个器官

　　卵巢——生产车间

　　女孩子出生时，卵巢里就有了原始的卵泡。到成熟期来月经后，每月卵巢生产1~2个卵子，与精子约会失败就会死亡，来月经。卵巢功能是孕育的原始工具，如果它变得很任性，拒绝成熟、排卵，甚至出现卵巢疾患，则生宝宝的事不必再提。

　　输卵管——运输车

　　输卵管是两条8~14cm长、细而弯曲的通道，连接卵巢和子宫。它专门接运卵子与精子会合，成为受精卵后，再护送进入子宫。如果输卵管发生炎症、肿瘤或管道扭转，就会堵塞交通，要么卵子无法通过，要么出现宫外孕，不过还好，可以做疏通输卵管的治疗。

　　子宫——孵化器

　　受精卵在子宫着床，安全生活9个月后方能算成熟，可以出生。如果子宫发育畸形或罹患子宫疾病，则需要治疗后再怀孕，甚至可能生不了宝宝。

　　乳腺——给养餐厅

　　母乳喂养是每个妈妈都希望的，也是每个宝宝最需要的。如果患有乳腺炎症、增生或肿瘤，有些需要治愈后才能怀孕、哺乳。

　　怎样增加孕力

　　下午5点做爱

　　意大利科学家进行了一项受孕几率调查，结果发现，下午5点男性精子数量、质量会达到最高峰。而早先的科学研究已经发现，孕激素使大多数女性在下午3～7点基础体温升高0.3℃～0.5℃，从而促使排卵。两项研究合二为一，可以证明人类“性福时刻”为下午5～7点。

　　做爱后静卧

　　做爱时垫高臀部或采取后入式体位，性后静卧半小时，可以利于精子进入女性生殖道，提高受孕几率。

　　用一氧化氮处理卵子

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　　美国科学家最近研究发现，用一氧化氮处理卵子，可以延长女性的容易受孕年龄，还可以防止胎儿早期发育中出现的遗传变异，以及预防高龄孕妇怀孕后常出现的妊娠问题，如习惯性流产。

　　孕前检查：妇科

　　确认自己孕力正常，请查妇科。

　　妇科是孕前检查的必选项目，这里的检查决定了怀孕、妊娠、分娩过程的安全性。月经是宝宝到来的晴雨表，阴道既是精子通路又是产道，子宫是宝宝的容身之所，骨盆是宝宝来到外面世界的必经之地，这四项跟孕事息息相关，是检查的重点。

　　发现异常时，医生大多用的词是“不容易”：如子宫前倾不容易怀孕。但不用怕：总是有顽强的受精卵越过那个刁难的角度，在子宫扎下营地。所以检查无恙最好，即使出现“不容易”的判断，我们自己也能制造漏网之鱼，而且医生的指导可以将网开得更大些，使鱼儿漏得更容易些。

　　要做的

　　妇科常规检查、宫颈抹片、性病病毒检查。

　　不同人群的重点项目

　　如果月经经常不规律，时间不确定，量过多或者过少，要注意卵巢和子宫的问题;

　　如果一直受到严重痛经或性交痛的困扰，重点部位可能在盆腔，要排除子宫内膜异位;

　　如果阴道分泌物颜色、味道和量都有异常，或总觉得阴部瘙痒，则可能有感染存在;

　　如果身材极为娇小、骨盆比较狭窄，医生有可能建议选择剖宫产。

　　检查之后如果有“影响”之类的字眼出现，一定要多问医生一句：我们可以怎么做?医生的意见可以帮你们增加成功受孕率。

　　孕前检查：牙科

　　牙不好碍着怀孕什么事?

　　怀孕时因为内分泌变化，极易患各种口腔问题。北京市口腔疾病临床统计显示，近几年在孕期患上牙周炎的孕妇占70%～80%，同时还有一半左右的孕妇患有龋齿。

　　而龋齿、牙周炎会影响你的孕育计划。患牙周炎时，病菌从牙龈进入体内，使免疫系统做出反应，可能诱发子宫收缩、宫颈扩张，甚至引发胎儿早产、体重过低甚至畸形。牙周炎使胎儿生长时面临的危险是牙齿正常孕妇的2倍。而口腔内致龋菌已被证实存在母婴传播，北京5岁孩子的患龋率高达75.56%。所以准备怀孕的女性最好进行一次全面的口腔检查，以了解牙齿、牙龈的状况。如有问题，治理后再孕更完美。

　　可以预防龋齿的含氟牙膏

　　这种牙膏对龋齿的预防已经得到了证实，但氟也有少量的副作用。牙膏使用量，每次要用黄豆粒大小，最多不要超过1厘米。

　　木糖醇口香糖

　　餐后口腔中会产生酸性物质腐蚀牙齿，木糖醇口香糖可以防止产生酸性物质，而且能使龋齿菌减少，活性减弱，从而帮助保健牙齿。

　　可以预防牙周炎的牙线

　　牙线可以有效清除牙缝中的牙菌斑，减少炎症发生。

　　药物牙膏

　　这种牙膏含有对牙周健康有益的成分，如生物酶、止血环酸、三氯羟苯醚、中草药等，可以减少牙周病变。

　　要做的

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　　口腔检查，需要的话拍一张X线牙片。

　　尤其适合做口腔检查的人群：

　　很喜欢零食的温柔女性，经常扛不住甜食的诱惑;

　　超酷的时尚女性，喜欢叼着香烟、品着美酒;

　　勤于修饰的爱美女性，为了魅力四射而屡次换牙、镶牙、美牙;

　　蛀牙满口，饱受牙病折磨的女性……

　　准爸妈10项必做快速查询

　　TORCH检查

　　化验物：静脉血2毫升

　　预防疾病：弓形虫、风疹、单纯疱疹、巨细胞、梅毒以及其他相关感染性疾病。

　　特别要查的人群：家里养宠物者

　　HIV检查

　　化验物：静脉血

　　预防疾病：艾滋病

　　特别要查的人群：所有人

　　ABO以及RH血型检查

　　化验物：末梢血1滴或静脉血

　　预防疾病：母婴血型不合导致的ABO溶血或RH溶血。

　　特别要查的人群：男方是B型血，女方O型血

　　肝炎全项

　　化验物：静脉血2~3毫升

　　预防疾病：甲、乙、丙、丁、戊等诸型肝炎

　　特别要查的人群：曾有过肝功能异常的人

　　染色体检测

　　化验物：静脉血

　　预防疾病：及早发现与遗传基因相关的遗传代谢病。

　　特别要查的人群：疑有家族遗传病的人

　　血常规

　　化验物：末梢血1滴

　　预防疾病：了解准妈妈身体的基本情况，有无贫血、血小板减少、感染等问题。

　　特别要查的人群：所有女性

　　显微镜检

　　化验物：阴道分泌物

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　　预防疾病：筛查阴道炎症性疾病，诸如细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等。

　　特别要查的人群：患有宫颈糜烂的女性

　　X线片

　　预防疾病：提早发现母亲是否患有结核等不宜怀孕的疾病，了解盆腔与脊柱形态是否异常。

　　特别要查的人群：所有女性

　　妇科B超

　　预防疾病：监测卵泡和排卵，有助于掌握准妈妈的卵巢、子宫发育情况。

　　特别要查的人群：怀疑排卵异常的女性

　　精液检查

　　预防疾病：精子活力不足或质量不良

　　特别要查的人群：所有男性

　　明星为孕节制时刻

　　小甜甜看心理医生

　　一旦在生活中有重大计划，小甜甜布兰妮总爱先和心理医生聊聊，希望得到一些提示和建议，所以她怀孕的消息最先是一家心理咨询机构透露的。

　　洛佩兹禁止丈夫穿紧身内裤

　　准备怀孕时，为了尽快实现生育计划，詹妮弗·洛佩兹专门阅读了育婴方面的书籍。当她发现穿紧身内裤会影响男性生育能力，特意为丈夫买了50条纯棉和纯丝绸制的宽松四角内裤。

　　王菲戒烟

　　据说，王菲过去是大烟枪一支，在香港购物时，就曾被拍到抽烟的照片。而现在，王菲、李亚鹏相约友人一起吃晚饭，4个多小时的饭局全面“禁烟”。

编辑:秀芳