产前产后 产后减肥须先缓解贫血 人气： 【字体：大 中 小】 发布时间：2007-11-06 16:48:45
新妈妈因为生育会流失大量血，而贫血会造成产后恢复缓慢。如果在没有解决贫血的情况下瘦身势必会加重贫血。含铁丰富的食品如菠菜、红糖、鱼、肉类、动物肝脏等，还包括脂肪含量较低的金枪鱼和牛肉，都应是新妈妈食谱中的常客。
≡ 查看、发表评论 ≡
