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怀孕期 出乎准爸爸意料的十大难题
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  发布时间:2007-07-06 12:55:45

 

  当你得知自己就要当爸爸的那一刻,你是在激动、兴奋、慌乱、期待之余袖手旁观,认为怀孕是妻子一个人的事,自己帮不上忙、插不上手?还是把孕育小生命看作是夫妻共同的责任,积极主动地培养自己的“准爸爸”意识,一起走过从二人世界到三人世界的心路历程?知道吗,你的态度会直接左右着妻子的情绪,并对胎儿产生或多或少的影响。

  出乎准爸爸意料的十大难题休 闲 宝 贝 网

  ·她皮肤变黑

  大多数孕妇在怀孕后皮肤色素加深,乳晕、外阴、大腿内侧都会变黑。有的孕妇面部形成蝴蝶斑,这是由于雌激素和孕激素刺激了垂体黑色素的分泌,你应该学会赞美你的太太,长了蝴蝶斑的太太有一种欧美风情。告诉她你非常喜欢她现在的样子。

  ·她呼吸加重,体毛变重

  人们一般不议论体毛,所以准爸爸们常常惊诧于妻子体毛的变化。准爸爸注意不要对此流露出不满情绪。许多女性在这时非常敏感,尽可能地喜欢这种变化。如果你做不到的话,记住它只是暂时性的,是亲爱的宝宝带来的。

  ·她近视

  怀孕后女性的荷尔蒙会发生较大的变化,这会导致视力障碍。生产后荷尔蒙水平下降,视力就会恢复正常。但也可能是糖尿病和高血压的症状,所以不要掉以轻心。

  ·她的乳房漏奶

  许多男人希望看到妻子怀孕期间有丰满的乳房,即使你更喜欢它们娇小的模样。一些孕妇只是偶尔沾湿衣服,而另一些孕妇则总在漏奶。不要对你妻子露出嫌弃之情。想象如果是你的身体发生如此戏剧性变化,你会对此颇感兴趣而不是感到可怕。

  ·她不喜欢自己的样子

  我的朋友是中学老师,她怀孕后期情绪沮丧,觉得自己象皮球一样站在讲台上十分丑陋。她丈夫对此不可思议,因为他是那么为她自豪,常向同事炫耀太太的大肚子。其实这是很正常的,面对肥胖、妊娠纹、举止笨重、气喘吁吁,当然会有人感到不快。你要告诉她,她非常漂亮。这些话也许象对牛弹琴一样不被她当真,但会使她心情舒畅。

  ·她多梦、睡眠不好

  到了孕晚期,你妻子可能会睡眠很少,一夜醒好几次。她反复折腾时会把你弄醒,这时干脆坐起来陪她聊聊天,听会儿音乐。怀孕期间她比较多梦,这些梦总与怀孕、孩子性别有关。不要对她的诉说表现出心不在焉,积极回应她的猜想更有意思。

  ·她一天跑无数次厕所

  孕早期和孕晚期,你妻子频频去厕所使你担心她有什么毛病,其实这是怀孕期间的正常反应。在少喝水和去厕所之间,你只能选择去厕所,因为少喝水对孕妇是有害的。

  ·怀孕十月变得漫长

  当怀孕的消息传来,你们会非常兴奋,但接下来的是没完没了的等待。你们计划着孩子在那个医院出生、由谁看护、起各种各样的名字,直到考虑孩子入托、上学、工作等等远大的问题,而你妻子的肚子迟迟不能隆起。更可怕的是最后两个月,朋友同事一见你就问:“生了吗?”似乎除了孩子没有其他感兴趣的话题。与妻子享受临产前的每一天,想想两人世界随着宝宝道降生就跟你们拜拜了,珍惜吧。

  ·恐惧生产过程

  只有十分之一的孕妇破水后就开始生产,你有足够的时间送她去医院。有的孕妇最后时刻才破水,而有的孕妇破水几小时后才开始阵痛。不要急躁,你的沉稳和微笑对妻子是最好的安慰剂。

  准爸爸应协助的事项

  怀孕二 - 三个月时:

  一、 孕吐时给予协助,帮太太寻找任何她可能接受的食物。

  二、 安抚并鼓励太太不安的情绪。

  三、 陪太太做第一次产检。

  四个月时:

  一、 孕吐结束会胃口大开,请帮忙料理饮食。

  二、 了解孕妇所需的健康生活注意帮太太维持生活的规律。

  五个月:

  一、 做好当爸爸的心理准备。

  二、 体贴太太。

  三、 常和太太谈论母亲的角色。

  六个月:

  一、 决定生产的地方。

  二、 安排太太继续上班后的育儿问题。

  三、 宝宝出生后的家庭规划。

  七个月:

  一、 学习生产的正确知识。

  二、 认清产后先生所应扮演的角色。

  三、 生产时的联络方法,生产时该带的东西都该准备了。

  八个月:

  一、 决定好宝宝的名字。

  二、 学习有关新生儿的知识。

  三、 熟悉日常生活,在太太生产时能扛起所有杂事。

  九个月:

  一、 帮太太按摩减轻身体的不适。

  二、 陪太太散步、爬楼梯,以利生产。

  三、 学习有关婴儿身心发育的知识。

  十个月:

  一、 使家人和公司之间的联系畅通。

  二、 陪太太做最后一次产检。

  三、 学习分娩异常和有关的疾病。

  三大纪律七项注意

  要做一个好爸爸,不是从孩子出生之后才开始,而是要延伸到知道妻子怀孕的那一刻,并以此为起点始终分享妻子的感受。记住,你的所有付出,都是为了你们未来的三口之家。当然,在进入角色的过程中,你还要遵循“三大纪律和七项注意”—

  纪律1:你的臂膀是妻子最踏实的依靠

  可以说,从怀孕之初起,准妈妈就处于喜悦与忧虑的矛盾之中—经历从未体验过的生理变化、畅想着宝宝的成长、担心孩子的健康;面临竞争的压力,担心自身未来的发展;生理的变化引起自身容貌的改变,担心失去丈夫的爱;宝宝的吃穿用玩哪一样都得保持高水准,担心陡然增加的经济支出可能压得自己透不过气来……孕妈咪变得多虑,内心也非常敏感和脆弱,甚至会产生恐惧感;对丈夫的精神依赖比以往任何时候都要强烈,对准爸爸的期望值也更高。这时候,她需要丈夫坚实的臂膀成为自己精神上有力的支撑。

  注意一:用你的目光驱散她内心的忧虑

  准妈妈的表现:担心陡然增加的经济支出可能压得自己透不过气。担心未来生活负担的加重,准爸爸有没有能力、愿不愿意和自己共同担当起这份责任。

  准爸爸的错误态度:“这个月才过去10天,可我们的工资已经花去了大半。”如果先生经常向妻子传达这样的信息,无疑是往妻子的心里压石头、制造紧张空气;这明摆是限制她消费,并给她早已沉甸的心情雪上加霜,她的紧张情绪就会逐步升级。

  这样做效果会更好:让妻子知道,他由衷地感激妻子的所有付出,充分理解妻子的做法,佩服她,体贴她,同时解除她的顾虑:“不用为宝贝的奶粉、保姆、就医、受教育等等经济负担发愁,我有能力保护和供养这个家。”并用目光告诉她:“有我在,你什么都不用担心!”

  妻子需要丈夫的帮助,给予精神上的支持和动力;她所要经历的戏剧性的感情变化需要丈夫的理解,此时,妻子需要看到准爸爸镇定、乐观的表现。即便你心里没底,在妻子面前也要表现出一副胸有成竹的态度,这会给她一种精神上的安慰。

  注意二:无条件接受她的“神经过敏”表现

  准妈妈的表现:担心未来孩子的健康,如担心辐射在家里绝对不使用电脑,也禁止先生使用电脑;连电视也很少开,还瞄上了标价2000多的防护服……

  准爸爸的错误态度:“别挑了,都差不多,随便买一件披身上算了,何必花那么多冤枉钱!”最后两人谁也不听谁的,闹得很不愉快。

  这样做效果会更好:怀孕、生孩子,是女人生命中一段极为短暂又极为重要的时期,在这期间她可能会多少有些忧郁,害怕因自己的疏忽而导致宝宝终生的遗憾,甚至变得神经过敏。准爸爸应充分理解这些,在力所能及的范围内,尽量满足妻子的愿望,使她紧绷着的神经放松下来。对妻子的过度紧张,准爸爸应给予充分的包容,积极想办法帮她缓解紧张情绪,而不是火上浇油。

  注意三:你是妻子的保护神

  准妈妈的表现:妊娠反应强烈,家务活儿根本顾不上了。

  准爸爸的错误态度:原有的生活秩序一下子被打乱了,自己被妻子照顾的日子似乎突然终止了,准爸爸一时不知所措,对家里不曾有过的狼藉也依旧袖手旁观,这让准妈妈心里很烦。

  这样做效果会更好:生理上的不适应和对自然流产的担心,使得多数准妈妈在怀孕之初特别需要准爸爸的体贴照顾。比如在孕早期,陪着妻子或自己为妻子买一双舒适好穿且防滑的平底鞋;经常陪太太做产前检查;和妻子一起挑选孕妇装,当个好参谋,或在孕中期安排一次轻松、安全的旅游;在妻子腰酸背疼的时候为她做做按摩,和妻子共同商量请保姆和养育宝宝的事情,相信准爸爸的爱意能使方雪的内心洒满阳光。

  纪律2:准爸爸肚里能撑船

  准妈妈经历突然的生理心理变化,会一下子变得小心眼。这时,准爸爸的宽容往往能化干戈为玉帛。濒临精神崩溃的边缘,她甚至偶尔控制不住自己、歇斯底里地发脾气,嚷嚷着不想要这个孩子了。

  准爸爸的错误态度:面对妻子间断性地丧失理智,你是和她一样火冒三丈、各不相让?偏巧雅芳的丈夫性子也急,对妻子的烦躁冷言冷语,那真是大错而特错了。

  这样做效果会更好:很多时候,准妈妈们需要把她们的种种不舒服、内心的不良情绪释放出来。这对她们调整心态,从不平衡走向平衡是有好处的。作为丈夫,你很难想象怀孕的女人要承受什么样的身心困扰。所以,对雅芳的失态,准爸爸应时刻保持宽容、耐心,对妻子的坏脾气视而不见,当个好听众,接纳所有抱怨,心甘情愿当妻子的出气筒。在妻子的怒气稍稍平息以后,准爸爸不妨搂着妻子温柔地问问:“我能替你做什么”或者递去一杯果汁,说几句贴心话:“我知道让你受委屈了,但还有什么能比就要做爸爸妈妈更让我们兴奋的?想想我们的小宝宝有多可爱,你就没什么可烦的了”。

  注意五:和妻子建立“统一战线”

  准妈妈的表现:宝宝还没出生,有时候准妈妈就会和婆婆在育儿观上产生了分歧。表面上不好和婆婆争执,准妈妈却是一肚子的不痛快。

  准爸爸的错误态度:在这个问题上保持中立,既不站在妻子一边,也不站在母亲一边,俨然一个“甩手掌柜”;或者索性明确地站在母亲一边。

  这样做效果会更好:婆媳关系很微妙,丈夫在其中起着很重要的作用。如果他能恰到好处地担当一个协调员,婆媳间的很多棘手问题会迎刃而解;而如果他在哪一方面做得不到位,很可能导致双方的对立,最终影响小两口的感情。

  小宝宝到来之前,很多问题容易引起家人的争执,比如给孩子起名字,为他准备什么样的小床以及养育观念的不同。面对异议,准爸爸要做的就是“维护和平”、保障你的新“三口之家”的利益。在此,即便你与妻子有不同意见,也不要当场与她争执而应单独沟通。在家人面前你越支持她,私下里她就越容易采纳你的意见。

  纪律3:做爸爸也需要充电

  不是有了孩子你就能升级为一个好爸爸。相应的知识储备是你“提升”自己的必要阶梯。而且,这还能让你的妻子有种幸福和踏实的感觉。

  注意六:关注宝宝每一天的变化

  准妈妈的表现:知道自己就要做妈妈了,买了一堆育儿方面的书,自己看也让丈夫看,可摆在床头的书越来越多,先生却很少翻看。

  准爸爸的错误态度:不少准爸爸迫于自身发展和竞争的压力,本来就忙得团团转,现在又多了一重压力:为宝宝的出生打好物质基础,对育儿的充电还排不上日程。所以,每每听到妻子督促自己“学习”,总说“你自己把这些事搞明白了就行了”。

  这样做效果会更好:在孩子出生之前,没有人会真正理解“做父亲”是一个怎样的概念,不过预习有关的知识、熟悉一些方法和道理,对宝宝的健康成长和你日后适应爸爸的身份很有必要。因此,准爸爸最好能见缝插针地读读育儿图书杂志,了解胎儿的发育状况,弄明白在自己看不到的情况下,宝宝是怎么一天天长大的;陪妻子检查时一起听听胎心,感受宝宝强有力的心跳。这不仅能增进你和宝宝之间的感情、给妻子心理上的安慰,并且,在妻子遇到麻烦时,你也不至于不知所措。

  注意七:和妻子一起接受产前培训

  准妈妈的表现:每次上产前培训课,总是由妈妈陪着,心里很想准爸爸能一同前往。

  准爸爸的错误态度:不少先生认为,生宝宝是女人的事,真到临产,男人在旁边也是干着急使不上劲。

  这样做效果会更好:无论多忙,准爸爸也要抽空和妻子一起进入产前妈妈教室,学习分娩呼吸法、认识生产预兆、了解生产过程,学会一些应对办法,这样能在妻子生产时帮她减轻痛苦,使产程更加顺利。做好对妻子精神上的支持。

  

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