昨日，南京市妇幼保健院的营养门诊挤满了前来就诊的孕妇。这些准妈妈们几乎都是因为怀孕体重超标引发了各种并发症，不但给自己带来痛苦，严重的甚至影响了腹中的胎儿。该院的营养医师戴咏梅告诉记者，现在孕妇体重超标的太多了！

　　“凡是怀孕6个月后到我们医院建大卡的孕妇，都要接受专业医生的营养咨询，从中我们发现，现在孕妇体重超标的太多了！”该院的营养医师戴咏梅指着厚厚一叠营养咨询单告诉记者说。孕妇在6个月到医院来建大卡时，医生发现大多数孕妇都因孕早期拼命滋补而体重超标，使得营养师们都束手无策。

　　“这么多年来，我们遇到的怀孕后长得最多的长了三十几公斤，最后孩子因为宫内缺氧多方抢救才存活。”戴咏梅说。曾有一个身高1．6米的孕妇，怀孕前50公斤左右，算是身材匀称，但是怀孕后，因家庭条件比较好又没有任何妊娠反应，就放开肚子大吃，老母鸡汤、骨头汤每顿不断，晚上临睡前还要吃上一碗红枣羹，怀孕3个月后就长了十几公斤，6个月时长了20多公斤。当她到医院接受营养咨询时了解到体重已经过重想控制时，由于她的胃口被撑得太大，已经收不住了，结果怀孕后期糖尿病、妊娠高血压综合症等肥胖综合症接踵而来，胎儿也因此出现了宫内缺氧，没有足月就被剖宫产取出，经过一阵子抢救才存活。生产时已经达到90多公斤的小李此时是后悔莫及。

　　据专家介绍，理想的怀孕体重是在怀孕早期(怀孕3个月以内)增加2千克，中期(怀孕3个月至6个月)和末期(怀孕7个月至9个月)各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上或体重超过80千克，都是危险的信号。孕妇体重过重易增加许多危险的并发症，如慢性高血压、妊娠糖尿病、肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等，甚至产下先天性异常儿；当然剖腹产的比例也会相对增高，而手术及麻醉的困难度、麻醉后的并发症及手术后的伤口复原都是问题，尤其是高血压患者在生产前后所引起的心脏衰竭，更威胁到生命。

　　为此，戴咏梅医师建议孕妇们控制体重从孕早期开始。孕早期应进行平衡合理的营养供给，补充多种维生素和适量叶酸并注意食物清淡易消化，少吃油腻食物，吃饭时少喝饮料和汤，避免各种有害刺激。不用因担心胎儿的发育而强迫自己吃这吃那，在吃东西方面顺其自然。

编辑:秀芳休闲 宝 贝 网