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育儿问题 6个月的宝宝应该添加什么辅食?
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发布时间:2006-12-30 08:07:50
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休闲 宝 贝 网
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6个月以后的宝宝添加辅食如下:
谷类:随婴儿成长按粥汤、稠粥、软饭顺序喂养,谷类的主要成分是淀粉,是主要能源,含蛋白质和维生素,是主食。宜很少量添加,成为奶-饭的过渡。
薯类:土豆,从断奶期开始可用土豆粥;红薯由于纤维多一点,断奶中对便秘有效。 薯类含有维生素C、B1,以及丰富的胡萝卜素,起主食、蔬菜两方面作用。
鱼、肝脏、鸡猪肉等,孩子吃断奶食品稍微习惯后再喂,肝脏从断奶中期开始喂,做肝脏食品时应绞碎或剁碎,肝脏有利于造血,从断奶初到断奶结束,都应给婴儿喂肝脏。
蛋类是优秀的氨基酸构成优质蛋白来源,此外蛋类含丰富脂肪、维生素A、B1、B5和铁。
菠菜、油菜、桔子,含丰富维生素C。
7―9个月:增加蔬菜、肝酱、鱼白肉汤、稠粥;
10―11个月:断奶基本结束,这期间蛋黄泥是很重要的断奶食品。
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