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育儿问题 求助!孩子不睡午觉
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发布时间：2006-12-27 09:31:35
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我家姑娘三岁了,中午经常性的不睡,不影响吃玩,就是晚上八点多就睡,早上七点多醒,能睡十一个小时左右.不睡午觉会不会影响她的生长.顺便问一下,生长激素只有晚上才分泌吗.几点到几点是高峰.谢谢
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
问题不是很大，但我觉得孩子午睡后下午到晚上的精神要好些。孩子是要上幼儿园的，应该要培养午睡的习惯，这样入园后适应环境要快一点。其实晚上父母应该抽空和宝宝多进行亲子交流。晚上7点到8点可以陪孩子看新闻（这是素质教育）哪怕只是开着电视，但到了7点半一定要宝宝去关电视，然后就是亲子游戏时间了，做些轻松的静静的游戏如过家家等，8点多做睡前准备工作（喝奶，洗脸，创建睡眠环境等）然后上床给宝宝讲故事，差不多9点就要让宝宝自己睡觉了（自然入睡的睡眠质量最好）。你仔细看看这些安排，它对于孩子以后入学的学习习惯培养有非常大的好处。
下面解决午睡环节：
中午吃饭时间要尽量固定比如每天都是12点左�
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