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育儿问题 几个月的宝宝添加辅食
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发布时间：2007-01-26 03:06:10
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休 闲宝 贝 网
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最好四个月后才添加辅食,过早加,会引起宝宝消化不良,他的消化系统发育得还不成熟,现在很多妈妈急于给宝宝添加辅食,谁不知这样会影响他以后的健康成长,过早加,以后发烧的机会会增多,加上肌肉是不那么结实的,这是有科学根据的.
注意：
1、一开始添加辅食时，要一样一样地增加，婴儿适应一种食物后大便正常再添加第二种新食品。
2、添加辅食与喂奶的时间并在一起，最好在喂奶之前，因为婴儿饿的时候容易接受新食品。
3、婴儿不肯吃某种食物或食后消化不良就暂停喂食，等一些天再喂。
4、婴儿患病时不宜添加辅食，发免消化不良，添加辅食，还要常留心婴儿大便情况。
5、给婴儿添加辅食要由少到多，由细到粗，由稀到稠，由半流体到固体，循序渐出，慢慢增加，不能过急。
6、制作食物时应选择新鲜食物，吃多少做多少，要
保持餐具清洁，经党消毒，注意卫生，大人不要用嘴尝过再喂食，也不要用嘴将食物吹凉。
四个月的宝宝开始添加辅食，才能满足身体上营养的供给。宝宝长到五、六个月， 会坐，会长牙，八个月会趴了，此时更要补充足够营养来满足身体所需，并且这时幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。
推荐一些美味补钙餐，一边可以补钙，一边从均衡的辅食中摄取多元化的营养宝宝就会各方面的营养都跟得上。
·鱼菜米糊
原料：米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。
制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。
补钙奥秘：
鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。
·蛋花豆腐羹
原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。
制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。
补钙奥秘：
鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。
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