| 育儿问题 |
|
 |
|
|
育儿问题 宝宝可以吃黑芝麻糊吗？
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2006-12-25 22:27:52
>>>>>>>>提问
宝宝七个月了，头发不是很好，可以吃黑芝麻糊吗？是吃自己做的好还是买的好呀？自己做要怎么做啊？吃这个对头发生长真的有用吗？
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
可以少量吃.外面卖的黑芝麻糊含糖量过高，有添加剂.
黑芝麻:性平,味甘,入肝肾经。功能补肝肾,益经血,润肠燥,乌须发.
自制黑芝麻糊
原料：
1、主料：黑芝麻、黑米、糯米。
2、配料：根据个人喜好和来源任意选择加入，小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮。
3、调料：白糖
制作方法：一次
可以做出吃许多天的成品。
(1)准备原料：主料不可以缺少。黑芝麻多放一点，以打出来的粉末偏黑色为宜。黑米是滋补佳品。糯米不能缺，起黏糊的作用。配料按自己的喜好和货源情况添加，品种多一点营养更丰富。比例随自己的喜好，喜欢吃的，多放一点。如果想用开水冲着吃的话，最好先把原料炒熟，然后再粉碎。
(2)粉碎：可以用任何方法（如粉碎机，碾子，石磨，甚至用酒瓶子压），将主料和配料粉碎成粉末。如果颜色偏白，就多加一点黑芝麻。粉碎完毕，产品就做好了，装瓶待吃。
(3)调制：加半勺白糖，适量水。最好用铝锅用慢火煮，不停地用勺搅动，很快就越来越稠。稠到一定程度就可以解馋了。用开水冲服也可以（但粉碎前要将原料抄熟）。
≡
查看、发表评论 ≡
|
|
