育儿问题 六个月可南瓜可以和蛋黄在一起吃吗?
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发布时间:2006-12-25 02:54:21
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可以吃
做法:
1.先把南瓜去皮。然后将南瓜切开、去籽,切成大小一样均匀的条。
2.咸鸭蛋去壳、取出蛋黄,用刀把蛋黄压碎(半斤多的南瓜约要大鸭蛋3-4个),最好到超市买正规产家生产的鸭蛋,这样的咸蛋黄多、油也多。
3.烧水焯南瓜,时间不要太长,然后捞出备用。
4.锅里放入油,将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒,注意一定要小火!炒到起气泡,加少许水,目的是蛋黄较干,稀释一下,千万不可多放。蛋黄已经有咸味了,加入少许盐和鸡精。
5.把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒,直到蛋黄全部沾满南瓜即可。
6.关火,装盘。
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