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育儿问题 婴儿肥胖
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发布时间：2006-12-24 19:23:18
>>>>>>>>提问
我家宝贝5个半月了，现在体重是24斤，身高75厘米，今天带孩子去医院打预防针，有个医生说孩子太胖了，让控制饮食，说这样胖的话，大了不好减，我家孩子出生体重是9斤4两，下生时就挺能吃的，我应该给孩子控制奶量吗？孩子现在胖代表以后也胖吗？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
你家宝宝的体重确实是严重超标了.当摄入的营养超过机体代谢需要，多余的能量便转化为脂肪贮存体内，直接导致肥胖。宝宝脂肪细胞数量的增多主要在出生前3 个月、生后第1年和11-13岁３个阶段，若在这3个时期内摄入营养过多，就可引起脂肪细胞数目增多并且体积增大，引起体重过重。
所以你要给宝宝建立正常的饮食制度。在宝宝0岁-1岁的生长过程中，要合理安排宝宝的饮食，定时定量地喂养宝宝，不要让宝宝饥一顿饱一顿或者是动不动就给宝宝喂奶。如果宝宝1岁以内体重已经开始超标，应适量减少奶和主、副食的摄入多用蔬菜和水果来代替。
建议你们给宝宝做健康操,让宝宝增加运动量,健康"减肥".
4-6个月宝宝的健康操:
飞机操
1。 妈妈屈膝而坐，并撑着宝宝的腋下，让宝宝趴在妈妈的小腿上。
2。 妈妈逐渐往后躺下；此时，腿部的角度维持不变，让宝宝的身体慢慢上升。
3。 妈妈利用小腿力量，双手撑住BB的腋下，让宝宝像小飞机样趴在妈妈的小腿上，上下摆动宝宝。
4。 动作结束后，将宝宝往自己脸部的方向拉，让宝宝趴在自己的胸口，作为降落。
骑马操
1。妈妈屈膝坐着，并托住宝宝腋下，让宝宝的背靠着妈妈的胸口，面朝前坐在妈妈身上。
2。将宝宝的双腿分开，骑在妈妈的双腿上。
3。轻轻地将宝宝向左边倒一下，再向右倒一下，如此左右各10次。
跳跳操
1。抓住宝宝的腋下，将宝宝直立抱起。
2。撑住宝宝，让宝宝的双脚蹬踏在妈妈的大腿上。
3。腕的力量上下振动双腿，让宝宝的身体也随之上下振动。
祝宝宝健康成长!
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