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育儿问题 询问
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发布时间：2007-01-23 09:24:34
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请问维生素E，叶酸可以同时吃吗
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
叶酸是一种水溶性的维生素，是胎儿脑部和脊柱发育不可或缺的营养素。如果缺乏或不足，很可能影响到神经管细胞的分裂和成长，从而形成神经管的缺陷。孕前1个月和怀孕初期的3个月内，应每日补充4毫克的叶酸，以预防神经管缺损儿的再发生。
至于V族营养素不宜多服，因为提倡孕妇的营养最好是食补，即从食物中获得，比如合理膳食营养，多吃高蛋白，高维生素的多种多样的食物，每天供给足够的能量，适当多吃海产品补碘。根据医生建议合理服用预防小儿佝�
筒〉腣D2，除此之外正常情况下不提倡药补，哪怕是最常见的维生素C吃多也有副作用。一切药物都应慎用。有个好心情很重要。
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