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育儿问题 怀孕严重便秘！急!急!急!
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发布时间：2007-03-22 15:42:22
>>>>>>>>提问
晕前便秘就比较严重.有时候就喝翻谢叶来对付一下.但怀孕后不能乱用药.开始天天蜂蜜和香蕉不断.可是也没有效果.有时候一星期就不能排一次.非常着急.请大家帮忙!!!!
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我以前有六年的便秘历史，就在今年完全好了，现在就是两天上一次厕所也不会便秘，真的！！
我的方法很简单，就是早上起来空腹喝上一杯凉开水，一定要空腹，如果便秘严重的话，再加上蜂蜜（最好是小袋包装的那种，一次一小袋，超市就有卖的，达到有效的润肠作用），要养成定每天定时蹲厕所的习惯，坚持一个月后便秘就会完全消失，这种方法简单有效，不用吃药，还有益健康！！
注意：蹲厕所的时间不要超过30分钟，时间长了容易引起痔疮。我现在已经不用蜂蜜上厕所也很轻松，记住坚持是关键，要是坚持每天都做到的话你的便秘一定会消失的无影无踪的！
！
你可以试一试，对身体一点坏处都没有！！
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