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育儿问题 宝宝的生长激素
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发布时间：2007-03-16 20:28:09
>>>>>>>>提问
我儿子没天晚上都是10点多11点才睡觉 ，能睡到第二天早上9点多 ，我看了一个报道说宝宝的生长激素是在熟睡后一小时达到高峰一般在晚上10点到凌晨1点 ， 那我儿子睡的晚是不是在12点到凌晨3点达高峰，还是错过了？ 就是各方面的 原因 ，宝宝只能和我们一样10点左右睡觉，早上起来的也晚，那他分泌的生长激素比早睡的孩子少，还是也在他熟睡后1小时大高峰至凌晨2点多
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
决定身高有一样是十分重要的，就是在睡觉方面，一个人的高
度50%是遗传，50%是后天形成的，即是说有50%的身高是取决于父母的因素。
身高发育大部分是在睡觉时，为何我这样说？因为脑里有个名词叫脑垂体，脑垂体在人体睡觉时分泌出生长激素，这个生长激素对长高非常重要。所以必须形成一个早睡的习惯， 才能保证一天的精神充足。
做妈妈要慢慢调整宝宝的睡眠时间，尽量让他多睡，睡足，这样他才有精神和精力去上学和玩~~也有助于他的长高和发育！
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