| 育儿问题 |
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育儿问题 请问大仙们，如果我这个月打算试孕，还适合去做有氧健身操吗？
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发布时间：2006-12-12 00:17:46
>>>>>>>>提问
因为自己身体状况不是特别好，所以去了健身房，练练瑜伽有氧健身操，又不知道有氧健身操会不会比较不适合在这时候跳？请知道的一定路过告诉我哦！
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
瑜伽可以，健身操就不要了，蹦蹦跳跳的总感觉不好。排卵后，建议瑜伽也停一下，因为它有些动作你不一定筛选的好，可能会不利于怀孕。如果怀孕后，还想做，可以做孕妇瑜伽，很有好处，后期可有助开股缝，利于生产。祝好孕！
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