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育儿问题 怀孕了可以喝红糖水吗？每天以多少为宜？
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发布时间：2006-12-08 21:07:47
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红糖水是可以喝的,只要避免吃辛辣的食物就可以了.也不要喝太多了.
按我国的民间习俗，产妇分娩后，都要喝些红糖水，只要适量，对产妇、婴儿都是有好处的。因为产妇分娩时，精力、体力消耗很大，失血较多，产后又要给婴儿哺乳，需要丰富的碳水化合物和铁质。红糖既能补血，又能供应热量，是较好的补益佳品。
但是，有不少产妇喝红糖水的时间过长，有的喝半个月，甚至长达1个月。殊不知，久喝红糖水对产妇子宫复原不利。因为产后10天，恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常，如果久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血、贫血甚至虚脱。因此，产后喝红糖水的时间，一般以产后7-10天为宜。
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