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育儿问题 宝宝四个月了为什么总是睡不好觉呢?
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发布时间：2007-02-01 17:33:37
>>>>>>>>提问
最近宝宝的睡眠不是很好 白天最多也就睡三个小时
我看书上说:四个月的宝宝睡眠时间要在17个小时以
上 可是白天和晚上加起来 宝宝的睡眠不够 这样会
影响宝宝的发育吗?是不是缺锌了????
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
如宝宝生活会不规律，吃喝拉都会不定时，妈妈要白天多陪宝宝说说话谈谈笑陪她玩，慢慢调理她夜晚睡觉的好习惯~~
你也要知道，宝宝在胎儿期如果妈妈是夜猫子生活，出生的宝宝的睡觉时间也会很晚的，是有影响的~~~
婴儿离开母体不久，会显得缺小安全感， 所以睡不安，有时哪怕是一个关门声，宝宝也特敏感。
宝宝饮食上燥热了，会显得心烦燥热，所以睡觉会发出哼哼声。
有些宝宝会提前出牙,出牙期的宝宝也特别心烦气燥，牙肉痒,所以妈妈也要注意观察宝宝是否有牙床萌出。
妈妈要多抱婴儿，多摸他的小手和脸蛋，让他感到妈妈
就在身边。会睡得安稳点。
可试用饮食去调理：
麦冬、淡竹叶、灯蕊花、蜜枣（可放少少大米）煲水喝，
可起到解心燥，去心烦、可令宝宝心平气和些。自然会睡得安、睡得好。
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