|
育儿问题 多活动可以让宝宝早点出来吗
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2006-08-31 06:00:56
>>>>>>>>提问
我现在37周快38周了,已经请了产假回家休息了,听说多活动宝宝会早点出来,有经验的妈妈能说一下这样的说法有道理吗?
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
可以多活动，这样生的时候也会顺利些！这可是俺的经验之谈呦。
散步，每天两次，每次半个小时！爬楼梯也可以！
再有就是作孕期操，有助于顺产。
两只脚分开,大概与肩同宽吧,然后蹲下(慢慢的哦)两手相握,用两手的手肘顶住两个膝盖侧,尽量往外顶,这么蹲一会儿,以自己能承受的时间为好,然后慢慢站起来,最好扶着站起来,因为两腿已经很酸了.在一个就是盘腿坐.这两个运动都是锻炼盆底肌肉的。
≡
查看、发表评论 ≡
|
