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育儿问题 如何提高乳母的免疫力？
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发布时间：2006-09-30 15:49:56
>>>>>>>>提问
我是个经常感冒的人，不仅平常如此，连怀孕的时候也感冒了五次！现在哺乳期又感冒了！而且挺严重的，似乎一时半会好不了！弄得宝宝本来只是鼻息重了点点，现在好象开始咳嗽了，可能是被我传染了！
不知道哺乳期有没有什么好的方法可以提高自身的免疫力？如果吃VC，要吃哪一种好？请指教！
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
乳母要提高自身的免疫力试试安利的蛋白粉吧（我一个朋友就是吃它，听她说有效哦），多喝有营养的鱼汤，排骨汤和鸡汤，不过除了吃的好还要多锻炼（当然只是多参加户外活动，多走动而已，不是真的锻炼�
呛牵庋拍茉銮刻逯疲岣咦陨砻庖吡ΑＨ羰歉芯踝约阂忻埃蛘吒忻傲耍梢圆怀砸嗪人褂泻攘Χ壬欤ㄎ谻泡腾片，一般药店有售），每天一杯，我哺乳期间感冒都喝它，最多三天就好了，呵呵，祝你和宝贝都健康快乐^_^
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