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育儿问题 怀孕刚满6个月，昨晚左腿抽筋厉害，难道是缺钙吗？
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发布时间：2006-07-30 12:31:07
>>>>>>>>提问
我怀孕今天刚满6个月，昨晚睡觉腿抽筋厉害，抽了2次，今天早上上班腿还有点疼，也不知道是不是昨晚一直左侧着睡的还是缺钙严重，我没怎么吃钙片，但骨头汤那些有经常喝，也不知道是怎么了？请有经验的能否告知该怎么调理，还是接下去要吃钙片了。
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我记得我当初上培训课的时候老师说过：凌晨到早上这段 时间腿抽筋的话那就是缺钙。当时她推荐的是钙尔奇D，既经济又实惠。其他时间段小腿抽筋的话不大可能是缺钙，可能是活动不足。孕期其实除了骨头汤外还是要适当补点钙片的，最佳时间就是怀孕中期，就是你这个时候。到孕晚期的时候就不要补了。补得太多也不好。我就是吃了两个月的钙片。孕晚期就喝骨头汤吧。
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