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育儿问题 JMM请帮帮忙
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发布时间：2006-09-30 05:14:25

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我已怀孕十周了，但开始便秘了，这样正常吗？好烦呀，JMM有没有什么好方法解决呀？
休闲宝贝网

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

我跟你一样,我现在12周了,前几周也便秘.你每天早上起来空腹喝一杯温开水或者是蜂蜜水,效果还不错的,平时就多吃点蔬菜,水果,不要吃辛辣的食物.