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育儿问题 11个半月宝宝晚上还是总醒，睡觉不塌实？
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发布时间：2006-10-27 22:56:15
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我家宝宝从7个多月时候晚上就得醒3回左右，现在11个半月了，醒的比原来次数还多，白天也睡不塌实，睡1个多小时算时间长的了，怎么办啊，真累人，谁有好办法让她晚上不总醒啊，她还不是饿的，睡觉前我都给她吃饭了，急急急啊？
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋()，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以�
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7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
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