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育儿问题 1岁10个月宝宝肚子疼,吃凉了,不爱吃东西,我该给她做什么饭来调理一下?
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发布时间：2006-08-24 08:45:38
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最好是家常便饭,容易消化的,具体列出什么粥呀,什么菜呀,
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
益脾糕
功效：适宜脾胃虚寒、泄泻少食儿童。
用料：红枣250克，生白术25克，鸡内金50克，姜粉10克，白糖50克。
做法及服法：将红枣洗净去核煮成枣泥，鸡内金、白术焙干研末，加入姜粉，白糖拌匀后，捣烂如泥，用小号扣模制成小圆糕饼烤干，空腹嚼食。
糯米山药粥
功效：健脾暖胃，温中�
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用料：糯米50克，山药25克，胡椒粉少许，白糖20克。
做法：将山药洗净去皮切成小块，同糯米一起煮成粥，加少许胡椒粉和白糖，调匀后即可食用。
红薯粥
功效：补虚益气，健脾强肾，和血暖胃。
用料：新鲜红薯250克（以红紫皮黄瓤者为最好），粳米100-150克，白糖适量。
做法及服法：将红薯洗净，连皮切成小块，加水入锅与粳米同煮稀粥，待粥将成时，加入白糖再煮沸2-3开即可。
注意：无论寒暑，均须趁热服食。
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