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育儿问题 如何保证规律生活
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发布时间：2006-11-21 15:24:56
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我儿子2岁2个月，但是生活很不规律，又是谁叫很晚才起来，有时又很早起床，而且午睡时间通常为3-4小时。是不是午睡时间太长呀？
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
宝宝的睡眠时间要规律首先大人就要给他固定!该起来的时候就要把他叫起来,晚上该睡觉了就一定要让宝宝睡觉,白天午睡是太长了!你可以试着买个音乐是宝宝喜欢的闹钟,定好时间闹钟一响该做什么就做什么!我家宝宝现在16个月了,每天固定晚上9点关灯准备睡觉,早上8点自己就会起来,如果没起来我会轻声的叫他起床!中午到了睡觉时间就算是在玩,只要告诉他该睡
觉了,跟大家拜拜,他就会很乖的说拜拜!因为在他的脑袋里已经形成这个习惯了!好的有规律行为起居最好是尽早给宝宝养成习惯,习惯成自然,形成习惯以后不用你叫他,到点了他就知道该做什么了!
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