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育儿问题 宝宝上火怎么办？
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发布时间：2006-09-20 15:35:25
>>>>>>>>提问
我家宝宝18天了，由于我的奶不够宝宝吃，所以同时也在吃奶粉。可是宝宝吃了奶粉有点上火，脸上长了很多红色小颗粒，我想喂点金银花给她吃，但医生说宝宝的大便还没成形，建议占时不要喂金银花，怕她会换肚。如果把奶粉冲淡点又怕她营养不良，真不知该怎么办？请有经验的姐妹们指点指点，谢谢！
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
在夏秋交替季节，宝宝体内水分流失较多，便秘、上火很多见，这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸(皆属长链饱和脂肪酸)，排便便会较硬。
因此，为宝宝挑选配方奶粉要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。应当避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉，否则易使大便变硬、次数减少，甚至上火便秘。还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
参考资料：http://www.mumee.com/viewnews_4445.shtml
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