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育儿问题 怀孕35W了,最近总是胃反酸,怎样能缓解
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发布时间：2006-09-19 18:49:09
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怀孕35W了,最近总是胃反酸,怎样能缓解
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在妊娠中后期，由于胃的上口松弛了，胃里的胃酸、气体、食物均可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管粘膜，就发生了返流性食管炎。在孕妇中约有30%-50%的发生率。孕晚期有时症状更为明显。所以建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸.胃反酸的时候喝些牛奶，很好的，牛奶是碱性食物，可以和胃酸中合，而且还有保护胃的作用，可以不那么难受，平
常时不时喝点，临睡前也可以喝点，还有促进睡眠的作用。
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