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育儿问题 29周+3晚上睡觉总是腿酸是怎么回事
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发布时间：2006-10-18 15:23:49
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我现在怀孕29周+3天, 晚上睡觉时总是腿酸,我也在补钙片(一天一粒)外加孕妇奶粉.应该不是缺钙问题吧?我想问一下姐妹们你们有同样的情况吗?
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
补钙也要注意钙是否吸收了,在补钙的同时,运动也很重要,这样能促进钙吸收,有条件就多晒晒太阳。七个月左右时，我晚上睡觉不止是腿酸那么简单，而是腿比较疼，想翻个身睡觉，都要费半天力，我平时也是吃钙片，喝牛奶的，后来听说牛奶要加热后放糖喝，吃钙片也要运动才有助于吸收，这是和我同样是七个月左右的人告诉我的，现在她的
腿已经不疼了。
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