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育儿问题好姐妹，请帮帮我（关于黑豆）
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发布时间：2006-10-17 18:51:07

>>>>>>>>提问

刚买回来了黑豆，请问是煮、蒸、炒还是要怎样弄？怎么吃呀？一天要吃多少呀？
还有就是我每天早上都喝一杯豆浆的，有影响吗？（主要是想调好月经的，老不来，吃了黄体同才来）。
休闲宝贝网

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

黑豆能提高雌激素,还是补肾之佳品，多吃无妨,最理想方法就是用水煲或与黄豆打豆浆喝.