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育儿问题 生完宝宝后需要用束腹带吗?
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发布时间：2006-11-17 17:03:12
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现在37周多了,在考虑生完宝宝后要不要用束腹带的问题,姐妹们意见如何,有用吗?什么时候用比较好呢?我打算顺产.
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
目前，腹带已广泛地受到新妈妈们喜欢，它独有的腹部脂肪束缚功能能有效地帮助新妈妈们重塑体形。可是，从医学角度来说，腹带的作用有其两面性，必须合理使用方能起到良好的效果。
对于剖宫产后的新妈妈来说，产后及时使用腹带能起到止血．促进伤口愈合的作用，因此，腹带作为剖宫产术后的辅助康复用品，被临床医师所推荐。同时，腹带能有效束缚腹部脂肪，在一定程度上达到美体的目的。但是，腹带在这方面的功效是有限的，因为它既不能使腹部脂肪减少也不能恢复腹部肌肉的弹性。
有时．腹带使用不当反而会对新妈妈的健康不利。由于怀孕时骨盆韧带和结缔组织受怀孕子宫的过度牵拉，容易导致产后松弛，如果腹带绷得过紧，就会使腹内压力明显升高，�
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尿失禁等现象。
因此，合理使用腹带很重要，建议新妈妈们使用腹带时做到早期使用、间歇使用，松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。
为什么产后要带收腹带
产后的妈妈一定要佩带适合自己的收腹带,帮助机体支撑内脏器官,否则,很容易引起内脏下垂,内脏下垂主要是由于身体虚弱，体内组织，韧带弹性减弱，对内脏起不到支撑的作用，导致部分内脏下垂，主要脏器有：胃，肾，子宫，肝；胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛；肾下垂主要表现在血尿，蛋白尿；子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感，妇科疾病；肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂，所以建议使用腹带来防止内脏下垂，产后2周内，建议产妇适当的走动，保证足够时间的卧床休息时间；内脏下垂主要发生在体内脂肪比较少的女性和年纪比较大的人群；很多女性下腹部生完小孩后几个月出现隆起的现象也与内脏下垂有关，还有就是产后锻炼的原因。建议月子期间坚持用腹带，月子期后坚持锻炼，最好的锻炼方法是做仰卧起坐！
“使用收腹带会引起肠粘连吗？”
正确使用收腹带，不仅不会引起肠粘连，而且还可帮助收缩腹部和腰围，预防胃下垂。在减轻腰酸背痛的同时，收腹带还有助于维护子宫及盆底功能的正常，保持美丽的曲线。
“内裤式和腰带式收腹带，哪个更好？”
收腹带种类很多，有松紧带式的、内裤式的、腰带式的，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持肌体的曲线。腰带式收腹带的主要功能就是收腹，而内裤式的还有提臀的作用。
要看哪个好，关键在于你使用的目的。有时候使用效果不好，并不是东西本身的问题，而是在于你是否正确使用。
“收腹带有哪些副作用？”
收腹带通常在长期、长时间使用时，才会带来一些副作用。研究发现，全天24小时和长期使用收腹带有害健康。主要会导致血液循环障碍，特别是下腔静脉阻力增加，诱使下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等病症发生。
另外，由于动脉不通畅，血管的供血能力受限，会导致心脏的供血不足。较大的压力也会影响肠道，使饭后肠蠕动变得缓慢，导致食欲下降或便秘等。
“收腹带什么时候用合适？
正确使用收腹带最为关键的一点在于使用时间上。
就一天来说，收腹带应在白天使用，正确使用方法为：每天饭后半小时，小便排空之后戴上收腹带，饭前半个小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下收腹带。
收腹带使用多长时间，需要根据每个人的不同情况而定，个体差异较大，最好在主管医生的指导下使用，不主张长期使用。
“胖的人不能使用收腹带吗？”
一般认为，体形瘦的人用收腹带比较安全。体形越胖的人，越要早期使用收腹带，以免体形难以恢复。但都要记住，都不能长期、长时间使用。
收腹带的选择
“那要看她采用什么方式分娩。多数专家认为，顺产的产妇，应当通过加强锻炼让体形复原，比如抬腿、仰卧起坐以及产妇操，而不宜依赖收腹带。用收腹带要想达到立竿见影的效果比较困难。”
“但若是剖宫产，可在术后立即使用。这样，不单有利于恢复形体，还可通过局部缩紧压迫，防止切口渗血。肠蠕动恢复后，收腹带还可以起到保护切口，减轻腹部疼痛的作用，便于产妇下床活动，也有利于子宫的复原。在腹部拆线后，收腹带对伤口也有屏障作用。”
“不过，即使是剖宫产，也不宜长期使用，一般只能在术后7天内使用。之后，产妇可进行健身操锻炼，以帮助体形的恢复。”
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