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育儿问题 黑皮绿心很大颗的黑豆不好吗？什么样的好？
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发布时间：2006-10-16 03:28:12
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“我爱科学家”说黑皮绿心很大颗的黑豆不好？那什么样的黑豆比较好呢？什么时间吃？吃多少？怎么吃？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
对,就是黑皮绿心的黑豆,它跟黄豆是同一种类的植物.
有人建议从月经结束的第一天起,每天吃47颗,连吃6天.先用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透就可以吃用.
其实黑豆天天都可以吃,还可以与黄豆打成豆浆喝,每个人都可以吃,黑豆可以提高雌激素,常食黑豆能软化血管、延缓衰老,保持青春健美.
不防多吃.
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