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育儿问题 养血安神片
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发布时间：2006-11-15 05:55:05
>>>>>>>>提问
我和我老婆近期想生一个小孩,可是我有睡眠不好的毛病,我能否吃养血安神片,
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
您好，您只是睡眠不好，可以试试别的方法改善使睡眠变好，例如：睡前喝热牛奶。试着晚上拿热水洗脚,白天多运动，早上跑跑步,多锻炼身体。不要很早睡下去，否则就会躺在床上睡不找，还有不要有心理负担，总想自己会睡不着，既然是想要宝宝，又担心吃药，我们就可以从自身治疗啊，祝您和宝宝健康！
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