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育儿问题 1岁九个大的宝宝不肯安静入睡，怎么办？
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发布时间：2006-09-11 21:59:40
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我家宝宝1岁9个月，每到晚觉的时候总是要大哭大闹一翻才能入睡，半夜把尿时又要大哭一回，用很多办法都没能有所改观反而越发闹得厉害，弄得我们都不能睡觉，白天又要上班真的很累！请各位支个招吧！
休 闲宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
白天睡的时间长吗？如果白天睡的时间过长，可以适当调整。
另外，要给孩子养成一个良好的睡眠习惯。晚上8点半左右，喝点奶，尽量安排让孩子安静的活动。比如在床上听听音乐，讲讲故事。总之，努力让环境安静下来。可以把灯调的暗一点，或者关上。慢慢创造一个睡觉的气氛。如果一开始，孩子不愿上床，可以慢慢来，让前奏长一点。渐渐改变孩子的睡眠习惯。不要一到睡觉的时间就逼着孩子上床，让孩子觉得睡觉是个很恐怖的事情。
半夜把尿时又要大哭一回，可能是因为闹他的瞌睡了。可以等他翻身比较厉害的时候，说明他有小便了，就可以把尿了。另外把尿的时候不要开
大灯，不要大声说话，即使要哄他也要声音轻柔。尽量不要破坏他的睡眠环境。
试试看吧！
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